목차 01 2달 만에 뺀 다이어트 비결 02 에스콰이어 화보 수트 브랜드 01 2달 만에 뺀 다이어트 비결 성시경 44kg 감량 수트 화보가 화제다. 그가 이번 에스콰이어 화보를 앞두고 다이어트에 뛰어든 건, 화장품 브랜드 모델 발탁이 직접적인 계기였다.
"화장품 광고 모델인데 뚱뚱한 아저씨일 수는 없다, 민폐를 끼치기 싫어 독하게 뺐다"고 직접 밝혔고, "이 나이에 화장품 모델이라니 염치가 없다"며 스스로를 몰아붙였다고 한다. 성시경 감량 식단은 첫 달부터 탄수화물을 철저히 끊는 방식으로 잡았다.
계란, 고구마, 광어회 위주로 먹으며 버텼고, 촬영이 가까워질수록 하루 3번 고강도 운동에 유산소까지 병행했다. 2026년 1월부터 두 달간 이 루틴을 유지한 결과, 95kg에서 86kg으로 10kg을 감량했다고 전해졌다. BMI 24.46로 정상 체중에 진입한 수치는, 본인이 체성분 표를 직접 공개하며 인증했다. 02 에스콰이어 화보 수트 브랜드 2026년 3월 19일 공개된 에스콰이...